Tahukah anda jika berada di luar ruangan dengan menghirup udara segar di luar akan sangat berdampak besar bagi tubuh dan kesehatan anda? Oleh karena itu, sering-seringlah anda untuk berada di luar ruangan dan menghirup udara segar dan bersih setiap hari.
Penelitian ilmiah juga sudah membuktikan bahwa menghirup udara segar dan bersih memiliki banyak manfaat, contohnya :
– Meningkatkan sistem imun!
Ingatkah anda jika ada sebagian orang bahkan memiliki penyakit kekurangan oxygen dan rela membeli oxygen dengan harga mahal di rumah sakit?
Akan sangat berbeda jika anda rutin menghirup udara segar dan bersih setiap hari di daerah yang bebas polusi dan bersih. Selain itu, udara segar dan bersih dapat meningkatkan sel pembunuh kuman alami dalam tubuh.

– menyelamatkan banyak nyawa!
Pohon menggunakan fotosintesis untuk mengubah karbondioksida menjadi oksigen yang kita perlukan untuk bernapas. Dalam setahun, kehadiran pohon bisa menyelamatkan 850 nyawa dan mencegah 670.000 penyakit pernapasan akut.
Pohon akan mengusir polusi dari udara sehingga lebih sehat untuk masuk ke dalam paru-paru. oleh karena itu, berbagai makhluk hidup yang membutuhkan oxygen akan lebih banyak terselamatkan.

– Mengusir Stress!
Berjalan-jalan atau berolahraga di bawah rindangnya pohon sambil menghirup udara dingin, bersih dan sejuk dapat membuat kita bahagia serta menghilangkan stress dan berbagai rasa cemas.

– Meningkatkan energi!
Menghabiskan waktu di udara terbuka juga dapat meningkatkan energi positif hingga 90%. Alam adalah energi semua jiwa untuk mahkluk hidup.

– Meningkatkan kurang darah dan detak jantung!

Menghirup udara segar mampu membersihkan bagian paru-paru sebelum di alirkan ke dalam tubuh. Kurang oksigen juga mampu menyebabkan darahmu tidak berjalan lancar dan itu dapat memperburuk kualitas darah mengigat darah adalah bagian yang membawa oksigen ke organ lain. Untuk mendapatkan darah yang bagus, kita juga harus bernapas dengan baik karena yang bisa membersihkan tidak lain adalah udara bersih itu sendiri.

Tampak sepele memang. tapi sangat berdampak besar bagi mahkluk hidup yang sangat membutuhkan oxygen. bagaimanapun juga, udara bersihlah yang dapat membantu tubuh kita agar terhindar dari penyakit.